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武当派

2023-05-15 07:15:15 来源:互联网


(资料图片)

1、 武当派创立于湖北省武当山,为内家之宗,起于宋而兴于明。

2、 据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》所述,武当派为宋人张三丰所创立。

3、 武当派的功法特点是强筋骨、运气功。强调内功修练,讲究以静制动,以柔克刚,以短胜长,以慢击快、以意运气,以气运身,偏于阴柔,主呼吸,用短手,武当功法不主进攻,然而亦不可轻易侵犯。

4、 有一种说法是之后的太极拳、八卦掌、形意拳等等内家拳均是从武当内家拳繁衍发展而成。

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